Pandemi süreciyle birlikte hijyen konusuna gösterilen hassasiyet artarken, bazı bireylerde temizlikle ilgili aşırı kaygılar günlük yaşamı zorlaştıran bir takıntı haline geldi. Uzmanlar, bu durumun Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) çerçevesinde değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Psikiyatri uzmanı Dr. Burhan Gökgöz, temizlik takıntısının psikolojik temelleri ve etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
TEMİZLİK TAKINTISI SAĞLIKLI BİR DAVRANIŞ DEĞİL
Dr. Burhan Gökgöz, temizlik takıntısının, hijyen alışkanlığının ötesine geçerek bireyin hayat kalitesini düşüren ciddi bir problem haline gelebileceğini söyledi. Gökgöz, “Sürekli temizlik yapma ihtiyacı, kirlenme korkusu ya da mikrop kapma endişesi, bireyin sosyal ilişkilerini, iş hayatını ve genel yaşam düzenini olumsuz etkileyebilir. Bu durum zamanla kişinin hayatını kontrol altına alır,” ifadelerini kullandı.
Gökgöz, bu takıntının bireyin kendi isteğiyle kontrol etmekte zorlandığı, yoğun kaygı ve huzursuzluk duygularıyla desteklendiğini belirtti.
OKB’NİN EN YAYGIN GÖRÜLEN TİPLERİNDEN BİRİ
Temizlik takıntısının Obsesif Kompulsif Bozukluk içinde en sık rastlanan belirtilerden biri olduğunu belirten Dr. Burhan Gökgöz, “Bu hastalar sık sık ellerini yıkamak, eşyaları defalarca temizlemek ya da evde sürekli hijyen kontrolü yapmak gibi davranışlar sergilerler. Yapmadıkları zaman yoğun bir suçluluk veya rahatsızlık hissi yaşarlar,” dedi.
Gökgöz, bu tür davranışların bireysel iradeyle tamamen kontrol altına alınamayacağını ve profesyonel destek gerektirdiğini vurguladı.
ERKEN MÜDAHALE TEDAVİYİ KOLAYLAŞTIRIYOR
Uzman doktor Burhan Gökgöz, temizlik takıntısının erken dönemde fark edilip tedavi edilmesinin büyük önem taşıdığını söyledi. “Tedavide genellikle bilişsel davranışçı terapi yöntemleri kullanılıyor. Bazı durumlarda ilaç tedavisi de sürece dahil ediliyor. Erken aşamada başlanan psikoterapi, hastalığın günlük yaşam üzerindeki yıkıcı etkilerini azaltabiliyor,” açıklamasında bulundu.
Gökgöz, tedavi sürecinde sabır ve düzenli takip gerektiğini belirterek, bireylerin yalnızca kendi çabalarıyla bu döngüyü kıramayabileceğini, mutlaka profesyonel destek almaları gerektiğini ifade etti.
TOPLUMSAL FARKINDALIK ARTMALI
Temizlik takıntısının çoğu zaman “titizlik” ya da “hijyen merakı” gibi yanlış algılandığını belirten Dr. Burhan Gökgöz, toplumda bu konuda farkındalık oluşturulması gerektiğini söyledi. “OKB ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Bireylerin yaşadığı sıkıntıların küçümsenmemesi, aksine destekleyici bir yaklaşım sergilenmesi çok önemlidir,” dedi.
Gökgöz, ailelerin ve yakın çevrenin bu süreçte sabırlı ve anlayışlı olması gerektiğini, aksi halde sorunun daha da derinleşebileceğini sözlerine ekledi.
