Genel olarak kalp krizinin ilk ve en belirgin özelliği yaşanan göğüs ağrısıdır. Bu ağrıyı sol kolda uyuşma takip eder. Kadınlarda bu belirtilerin yanında farklı olarak midede ekşime ve kaygı gibi durumlar da yaşanabilir. Yapılan bir çalışmada kadın katılımcıların yüzde 39’u kalp krizinden önce hazımsızlık sorunu yaşadığı görüldü.
Kadınlar için kalp krizinden önce yaşanan belirtiler
Yapılan araştırmada kadınların büyük çoğunluğu kalp krizinden önce farklı belirtliler yaşıyor. İşte görülen en sık belirtiler:
- Uyku Bozukluğu
- Nefes Darlığı
- Yorgunluk
- Hazımsızlık
- Zayıflık
- Kaygı ve baş dönmesi
- Soğuk Terleme
Kadınlarda kalp krizi riskini azaltmak için öneriler
Kalp ile ilgili sıkıntılarda yanlış teşhisin kadınlarda oranı erkeklere göre daha fazla olmasının altı çizilirken, riskin önüne geçmek için bazı öneriler sunuluyor:
- Düzenli egzersiz ve uyku kalitesini artırmak
- Kalp sağlığını korumaya yönelik beslenmek
- Sigaradan uzak durmak
Kaynak: Haber merkezi
