İnsan ilişkileri üzerine uzun yıllardır çalışmalar yapan ilişki danışmanı Egemen Çifçi, bireylerin birbirlerini anlamaya çalışmadan yakınlık kurmaya çalıştığını söylüyor. Ona göre ilişkiler, emek isteyen bir yolculuk ve bu yolculukta en büyük ihtiyaç, sabır ve şeffaflık.
İLİŞKİLERDE ANLAŞILMAK MI, SEVİLMEK Mİ?
Egemen Çifçi’ye göre, bir ilişkinin temel direği sevgi değil, anlaşılmak.
“Bir insan sevildiğini hissedebilir ama anlaşılmadığını düşündüğünde yalnızlık başlar. Sağlıklı bir ilişki, birbirini anlamaya niyet eden iki birey arasında kurulur. Sevgi zamanla değişebilir ama anlayış kalıcı bir köprüdür.”
İLETİŞİMSİZLİK EN BÜYÜK TEHDİT
Modern ilişkilerde en sık rastlanan sorun iletişimsizlik. Egemen Çifçi, dijital dünyanın insanları yakınlaştırırken duygusal olarak uzaklaştırdığını savunuyor:
“Mesajlaşmak, yüz yüze konuşmanın yerini tutmaz. İnsanlar artık hislerini kısa cümlelere, emojilere sıkıştırıyor. Oysa ilişkiler açıklık ister. Suskunluk birikir, birikir ve sonunda yıkar.”
SAĞLIKLI BİR İLİŞKİNİN FORMÜLÜ VAR MI?
Her ilişkinin dinamiği farklı olsa da bazı temel ilkelerin tüm ilişkilerde geçerli olduğunu vurgulayan Çifçi:
“Karşındaki insanı değiştirmeye çalışmak yerine onu anlamaya çalışmalısın. Her birey kendi kişisel alanına da sahip olmalı. Sağlıklı sınırlar, sağlıklı ilişkiler getirir. Ve en önemlisi: İlişkinin içinde kendini unutmamalısın.”
AŞK NE KADAR SÜRELİK?
Çoğu kişi “aşkın ömrü” konusunu merak eder. Egemen Çifçi ise bu konuda net konuşuyor:
“Aşk, yoğun duyguların olduğu bir dönemdir ve evet, zamanla evrilir. Bu kötü bir şey değil. Çünkü aşk yerini sevgiye, dostluğa, güvene bırakır. Aşkı sürekli ilk günkü gibi yaşamak değil, onun dönüşümüne eşlik etmek kıymetlidir.”
TRAVMALAR İLİŞKİLERİ NASIL ETKİLER?
Egemen Çifçi, kişisel geçmişin ilişkilere olan etkisinin altını çiziyor:
“Çocuklukta yaşanan güvensizlik, değersizlik gibi duygular, bireyin ilişkisinde de tetiklenir. Bu nedenle önce kendimizi anlamalıyız. Travmalarla yüzleşmeden, sağlıklı bir bağ kurmak zor.”
AYRILIKLAR BİR SON MU, BİR BAŞLANGIÇ MI?
Ayrılıklar çoğu zaman travmatik algılansa da, Egemen Çifçi’ye göre bu durum kişisel gelişim için önemli bir fırsat olabilir:
“Biten her ilişki, insanın kendisiyle yeniden karşılaşmasıdır. Neden bitti, ben bu ilişkide kimdim, ne öğrendim gibi sorularla yüzleşmek, kişisel dönüşümün anahtarıdır. Ayrılık, eğer bilinçle yaşanırsa bir yeniden doğuştur.”
İLİŞKİLERDE KENDİ OLMAK
Bir ilişkide “kendin olmak” çoğu zaman göz ardı edilir. Egemen Çifçi bunun tehlikeli bir tuzak olduğunu söylüyor:
“Sırf sevilmek ya da terk edilmemek uğruna kendini kaybeden çok insan var. Oysa bir ilişki, iki ‘bütün’ insanın karşılaşmasıdır. Eksik hissettiğin yeri başkasıyla doldurmaya çalışmak, bağımlılık yaratır. İlişki değil, bağımlılık.”
“İlişkilerde en büyük devrim; önce kendini tanımaktan geçer” diyen Çifçi’ye göre, bu yolculuk kolay değil ama her adımı değerli.
