Gıda güvenilirliği konusunda her geçen gün soru işaretleri artarken, gıda mühendislerinin de onaylamadığı yiyecek ve içecekleri listeledik. Bu listedeki ürünleri tüketecekseniz bir kere daha düşünmenizde fayda var.
1) ENERJİ İÇECEĞİ
Yüksek şeker ve kafein oranına sahip olan bu içeeceği tüketmemekte fayda var. Enerji içecekleri kalp ritmini bozabilecek ve kan basıncı ile ilgili sorunlara yol açabilecek bir sürü etken maddeye sahip!
2) İŞLENMİŞ GIDALAR
Yüksek oranda şeker, tuz ve doymuş yağ içeren bu gıdaları evinize sakın sokmayın! Bu gıdalar, kalp hastalıklarından obeziteye, diyabetten tansiyona kadar birçok hastalığa yol açabilir.
3) GAZLI İÇECEKLER
Vücudumuzda devamlı aside neden olan bu asidik içecekler, midede ağrı ve yanmanın en büyük sebeplerinden biri olabilir.
4) MARGARİN
Kalp hastalıkları gibi birçok probleme yol açabilen margarin, çoklu doymamış yağ asitleri, bitki sterolleri ve stenolleri içerir. Hiçbir şekilde kullanmamanız önerilir...
5) NOODLE
Hazır noodlelar günümüzde en çok tüketilen yiyeceklerden biri haline geldi. Ancak noodle, yüksek tansiyon, şeker, metabolizmayı etkileyen hastalıklara sebep olurken, kalp rahatsızlıklarına da yol açabilir!
