Ağız sağlığını tehdit eden en yaygın problemlerin başında diş çürükleri gelmektedir. Bilgi birikimini TV Nota ile paylaşan, farklı konularda okurlarımız için uyarı ve önerilerde bulunan Diş Hekimi Havva Kurt Yıldırım, pek çok farklı etkene bağlı olarak meydana gelebilen diş çürüklerinin önüne nasıl geçilebileceğine dair ipuçları paylaştı.
ÇÜRÜKLERİ ÖNLEMENİN YOLLARI
Çürüklere engel olabilmek için alınabilecek önlemlere yönelik açıklama yapan Yıldırım, “Alınacak çok basit önlemlerle bu sorunun önüne geçebiliriz” diyerek şöyle devam etti: “Bunların en başında düzenli ve etkili bir ağız hijyeni sağlamak geliyor. Dişlerimizi günde 2 kez florlu bir diş macunu ile fırçalamalıyız. Fırçalama işlemi, yemek yedikten sonra en az 2 dakika sürecek şekilde yapılmalıdır. Diş ara yüzeyleri için de uygun bir diş ipi kullanılmalıdır.”
“SİGARA, ALKOL GİBİ ÜRÜNLERİN TÜKETİMDEN KAÇINMALISINIZ”
Yıldırım, ayrıca şekerli, asitli, karbonhidratlı yiyecek ve içecek kullanımının sınırlandırılması gerektiğinin altını çizdi. Yıldırım, “Dişlerinizdeki problemlere yönelik diş macunu ve diş fırçası için diş hekimimize danışarak onun önerisi doğrultusunda ürün tercihi yapabilirsiniz. Sigara, alkol gibi ürünlerin tüketimden kaçınmalısınız” dedi.
“DÜZENLİ ARALIKLARLA DİŞ HEKİMİMİZİ ZİYARET ETMELİSİNİZ”
Ağız kuruluğu problemi varsa bol su içip şekersiz sakız kullanılabileceğini belirten Diş Hekimi Yıldırım, “Son ve en önemli çözüm yöntemi olarak da düzenli aralıklarla diş hekimimizi ziyaret ederek kontrollerinizi yaptırmalısınız” şeklinde konuştu.
