Havaların ısınması, doğanın canlanması ve ağaçların çiçek açmasıyla birlikte bahar alerjisi vakalarında artış gözlemleniyor. Saman nezlesi ya da alerjik rinit olarak bilinen bu rahatsızlık, genellikle çayır, çiçek ve ağaç polenlerinden kaynaklanıyor. Tedavi edilmediğinde astıma dönüşebilen alerjik reaksiyonlar, erken önlem alındığında hafifletilebiliyor.
ALERJİ BELİRTİLERİ VE POLENLERİN ETKİSİ
Bahar aylarında burun akıntısı, hapşırma, göz kızarıklığı, öksürük, nefes darlığı ve cilt kaşıntısı gibi şikayetlerde belirgin bir artış yaşanıyor. KBB ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hüsamettin Olgun, şehirlerdeki polen miktarının her yıl yüzde 3 oranında arttığını belirterek, bu durumun hava sahasındaki karbondioksit seviyesinin yükselmesiyle bağlantılı olduğunu ifade etti.
Dr. Olgun, "Karbondioksit arttıkça hava ısınır, çiçekler her yıl daha erken açar ve polenler daha uzun süre havada kalır. Saman nezlesi, özellikle 5 ile 40 yaş arasındaki bireyleri etkiler. Alerjik bireyler temizlik kurallarına dikkat etmeli, ağır kokular ve sigara dumanından kaçınmalıdır" dedi.
ALERJİYE KARŞI ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Gerekli tedbirlerin alınmaması durumunda bahar alerjisinin astıma dönüşebileceğini vurgulayan Dr. Olgun, birçok kişinin alerjik belirtileri soğuk algınlığı ile karıştırdığını ifade etti.
Alerji tedavisinde burun spreyleri, göz damlaları ve anti-alerjik ilaçların kullanıldığını belirten Dr. Olgun, bazı durumlarda Dünya Sağlık Örgütü kriterlerine uygun şekilde aşı tedavisi uygulanabileceğini söyledi.
Dr. Olgun, bahar alerjisinden korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıraladı:
· Polen maskesi kullanın: Özellikle dışarı çıkmak zorundaysanız maske takın.
· Açık hava aktivitelerine dikkat edin: Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçının.
· Ev havalandırma saatlerini değiştirin: Sabah yerine öğleden sonra havalandırın.
· Kapalı ortamları koruyun: Ev ve araç pencerelerini kapalı tutun.
· Polen yoğunluğu olan saatlerde dışarı çıkmayın: Sabah 05.00 ile 10.00 arasında açık havadan kaçının.
· Hava filtrelerini düzenli değiştirin: Ev ve araç klimalarının polen filtrelerini belirli aralıklarla yenileyin.
· Hava temizleyiciler kullanın: Ev içindeki polenleri filtreleyerek alerji riskini azaltın.
· Kişisel hijyene özen gösterin: Dışarıdan geldikten sonra duş alın, kıyafetlerinizi dışarıda kurutmayın.
· Evcil hayvanlara dikkat edin: Evcil hayvanlarınızı uzun süre yatak odasında veya oturma alanlarında bulundurmayın.
Uzmanlar, alerjisi olan kişilerin düzenli doktor kontrolüne gitmesini ve tedavi sürecini aksatmamasını öneriyor.
