Bu rahatsızlık, yalnızca tenisçilerde değil, aşırı kas zorlaması sonucu normal bireylerde de görülebilen bir durumdur. Tenisçi dirseği, genellikle dirseğin dış kısmında bulunan kasların ve tendonların aşırı kullanımına bağlı olarak gelişir.
"AĞRI BAŞLAMADAN ÖNCE ÖNLEM ALINMALI"
Fizyoterapist İrem Doğan, bu hastalığın genellikle tekrarlayan hareketler sonucu, örneğin bilgisayar kullanımı, ağır kaldırma ya da bahçe işleri gibi aktivitelerle ortaya çıktığını belirtti. Doğan, tenisçi dirseğinin başlangıcında hafif ağrıların zamanla şiddetini artırabileceğine dikkat çekti. Erken müdahale ve doğru tedavi ile ağrıların yönetilebileceğini vurgulayan Doğan, tedavi sürecinde fiziksel terapi, masaj ve germe egzersizlerinin büyük önem taşıdığını söyledi. Doğan, ayrıca hastaların ağrı başlamadan önce önlem almaları gerektiğini belirterek düzenli esneme ve uygun teknikle yapılan egzersizlerin kasları koruyacağını ifade etti.
ZAMANINDA MÜDAHALENİN ÖNEMİ
Doğan, tenisçi dirseği hastalığının tedavisinde, zamanında yapılan müdahalelerin, hastaların günlük yaşamlarına geri dönmelerini hızlandırdığını ve iyileşme süreçlerini kısa tuttuğunu sözlerine ekledi.
