Çocukların küçük yaşlardan itibaren sporla tanışması, ilerleyen yıllarda hem sağlıklı bir yaşam sürmelerine hem de kişisel gelişimlerine büyük katkı sağlıyor. Spor eğitmeni Hüseyin Bursalı, düzenli spor yapan çocukların özgüvenlerinin arttığını, disiplin duygusunun ise erken yaşta geliştiğini ifade etti.
SPOR, ÇOCUKLARIN FİZİKSEL VE RUHSAL SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR
Hüseyin Bursalı, sporun çocuklarda kas ve kemik gelişimini güçlendirdiğini, aynı zamanda stresle başa çıkmalarını kolaylaştırdığını söyledi. Bursalı, "Spor yapan çocuklar sadece fiziksel olarak değil, ruhsal açıdan da daha güçlü oluyor. Takım sporları, paylaşım duygusunu artırırken bireysel sporlar ise hedef odaklı çalışmayı öğretiyor," dedi.
ERKEN YAŞTA SPOR ALIŞKANLIĞI, ÖMÜR BOYU SAĞLIK GETİRİYOR
Çocukluk çağında kazanılan spor alışkanlığının, yetişkinlik döneminde de devam ettiğine işaret eden Hüseyin Bursalı, "Erken yaşta spora başlayan bireyler, ilerleyen yaşlarda obezite, kalp hastalıkları ve diyabet gibi birçok kronik hastalıktan korunuyor. Spor, sadece bir hobi değil, sağlıklı bir yaşam biçimidir," ifadelerini kullandı.
AİLELERİN DESTEĞİ VE MOTİVASYON ÇOK ÖNEMLİ
Hüseyin Bursalı, çocukların spora yönlendirilmesinde ailelerin büyük rol oynadığını belirterek, "Çocukları spora başlatırken onların ilgi alanları ve yetenekleri dikkate alınmalı. Zorlayıcı bir yaklaşım yerine, sporu sevdiren, motive eden bir tutum benimsenmeli. Ayrıca okulların da spor eğitimine daha fazla önem vermesi gerekiyor," dedi.
