Hipotermi, vücut sıcaklığının 35°C’nin altına düşmesi sonucu meydana gelen, acil müdahale gerektiren tıbbi bir durumdur. Soğuk hava veya suya uzun süre maruz kalmak, vücudun ürettiğinden daha fazla ısı kaybetmesine neden olarak hipotermiye yol açabilir.
HİPOTERMİYE NEDEN OLAN FAKTÖRLER
Vücut sıcaklığındaki anormal düşüşe sebep olan başlıca faktörler şunlardır:
- Soğuk havaya uygun olmayan giysiler giymek
- Uzun süre soğuk ortamda kalmak
- Soğuk suya düşmek veya suda uzun süre kalmak
- Rüzgârlı ve karlı havada korunmasız bulunmak
- Islak veya nemli giysilerle dolaşmak
- Vücutta yanık gibi geniş çaplı yaralanmaların olması
HİPOTERMİ BELİRTİLERİ
Hipotermi belirtileri hafif, orta ve ileri düzeyde farklılık gösterebilir.
Erken belirtiler:
- El ve ayaklarda üşüme
- Cilt renginde solukluk
- Titreme
- Yavaş ve net olmayan konuşma
- Seste kısıklık
- Yorgunluk ve hafif zihinsel karışıklık
İleri hipotermi belirtileri:
- Vücut hareketlerinde ve koordinasyonda bozukluk
- Baş dönmesi ve sakarlık
- Çevreye karşı ilgisizlik
- Kalp ve solunum hızında yavaşlama
- Bilinç bulanıklığı ve kaybı
- Göz bebeklerinde genişleme ve ışığa tepkisizlik
- Solunum ve dolaşımın durması
HİPOTERMİ NASIL TEŞHİS EDİLİR?
Hipotermi teşhisi genellikle hastanın fiziksel belirtileri ve bulunduğu koşullara dayanılarak yapılır. Şiddetinin belirlenmesi için kan testleri ve vücut sıcaklığı ölçümleri gerekebilir.
HİPOTERMİ DURUMUNDA İLK YARDIM
Hipotermi hastaları için doğru ilk yardım müdahalesi hayati önem taşır.
- Hastanın bilinci kontrol edilmelidir. Cevap vermiyorsa solunum ve nabız kontrol edilmelidir.
- Acil yardım (112) aranmalıdır.
- Hasta sıcak bir ortama alınmalıdır. Rüzgâr ve soğuktan korunması sağlanmalıdır.
- Üzerindeki ıslak kıyafetler çıkarılmalı, kuru ve sıcak kıyafetler giydirilmelidir.
- Baş, boyun, göğüs ve kasık bölgeleri sıcak havlularla yavaşça ısıtılmalıdır.
- Hastanın bilinci açıksa sıcak, şekerli ve alkolsüz içecekler verilmelidir.
- Acil yardım ekibi gelene kadar hastanın solunum, nabız ve bilinci sürekli kontrol edilmelidir.
Hipotermi, ihmal edilmesi durumunda ölümcül olabilecek ciddi bir sağlık sorunudur. Soğuk havalarda koruyucu önlemler almak, hipotermiyi önlemenin en etkili yoludur.
