Yılbaşı dönemi, birçok kişi için yenilik ve umut dolu bir başlangıcı simgelerken, yılbaşı temalı filmler bazen duygusal açıdan olumsuz etkilere yol açabiliyor. Psikolog Buse Şimşek, bu filmlerin mutluluk ve neşe yaratmasının yanı sıra bazı kişilerde yetersizlik ve eksiklik duygularını tetikleyebileceğini belirtti.
YILBAŞI FİLMLERİ, ZİHİNSEL KAÇIŞ SUNABİLİR
İhlas Haber Ajansı’na açıklama yapan Psikolog Buse Şimşek, yılbaşı filmlerinin sıkça işlediği sıcak aile bağları, affetme ve kişisel dönüşüm gibi temaların, izleyicinin iç dünyasında pozitif duyguları canlandırabildiğini söyledi. Ancak, duygusal açıdan zorlu bir yıl geçiren bireyler için bu tür filmler, kaçış ve teselli alanı sunabilir.
NOSTALJİ, DUYGUSAL RAHATLAMA SAĞLAR
Yılbaşı filmlerinin hayal kurmayı teşvik ettiğine dikkat çeken Şimşek, filmlerin mutlu sonla bitmesinin beyin kimyasını olumlu etkileyerek dopamin seviyelerini artırdığını söyledi. Ayrıca, özellikle “Yeni yıl, yeni başlangıç” temasını işleyen filmlerin, kişilerin değişim ve yenilik arayışını artırdığını ifade etti. Ailecek izlenen veya arkadaşlarla yapılan film gecelerinin ise nostaljik bir etki yaratarak çocukluk anılarını canlandırabileceğini vurguladı. Bu tür nostaljik hatıraların, kişilerin daha güvende hissetmelerine yardımcı olabileceğini belirtti.
HER FİLM HERKES İÇİN POZİTİF DEĞİL
Ancak, Şimşek yılbaşı filmlerinin her zaman pozitif etkiler yaratmadığını belirtti. Yalnızlık hissi yaşayan kişiler için bu tür filmler, “mükemmel yılbaşı” senaryolarının gerçek hayatla karşılaştırıldığında yetersizlik duygusunu tetikleyebileceğine dikkat çekti. Özellikle idealize edilen yılbaşı kutlamaları, kişilerin kendi hayatlarını olumsuz bir şekilde kıyaslamalarına yol açabilir. Şimşek, bu noktada kişilerin gerçek hayatlarını, film senaryolarındaki ideallerle kıyaslamamaları gerektiğinin altını çizdi.
GERÇEK HAYAT İÇİN KÜÇÜK DEĞİŞİMLER
Psikolog Şimşek, yılbaşı dönemiyle ilgili filmlerin, iyi hissetme, umut etme ve bağ kurma gibi duyguları uyandırarak psikolojik destek sağlayabileceğini söyledi. Bu tür filmleri ilham kaynağı olarak görmek gerektiğini vurgulayan Şimşek, izleyicilere gerçek hayatta küçük ama anlamlı değişimlere kapı aralamalarını önerdi. Şimşek, “Bu yılbaşında, sevdiğiniz bir filmle kendinize huzur ve keyif hediye edin. Unutmayın, her yeni yıl yeni bir başlangıçtır” dedi.
