Ramazan ayında değişen beslenme alışkanlıklarının ağız ve diş sağlığını da etkileyebileceğini belirten uzmanlar, iftar ve sahur sonrası dişlerin düzenli olarak fırçalanmasının büyük önem taşıdığına vurgu yapıyor. Malatya-Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi’nden Diş Hekimi Şeyda Polat İnanmaz, ağız ve diş sağlığını korumak için yalnızca diş fırçalamanın yeterli olmadığını, aynı zamanda diş ipi kullanımı ve gargara ile ağız bakımının desteklenmesi gerektiğini ifade etti.
"ÇAY, KAHVE VE ÇİKOLATADAN UZAK DURMAYI ÖNERİYORUZ"
İnanmaz, "Uzun süre açlığa bağlı olarak ağız ve midemizin susuz kalması sonucu ağız kokusu problemi yaşıyoruz. Bunu önlemek için dişlerimizi düzenli fırçalamaya ek olarak diş ipi ve gargara kullanımı ile birlikte sigara tüketimini azaltmamız ve iftar ile sahur aralığında su tüketmemiz gerekiyor. Bunların haricinde çay, kahve ve çikolatadan da uzak durmayı öneriyoruz. Bunlara dikkat edersek ağız kokusu problemini azaltmış oluruz" şeklinde konuştu.
