Su Zehirlenmesi Nedir?
Birçoğumuzun sağlıklı yaşam için bol su içmenin önemini biliriz. Ancak, her şeyin fazlasının zararı olduğu gibi su tüketiminin de fazlası ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Su zehirlenmesi, halk arasında pek bilinmese de, aşırı su tüketiminin neden olduğu ciddi bir durumdur.
Su zehirlenmesi, vücuttaki su miktarının aşırı artması sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, özellikle beyin dahil olmak üzere vücudun çeşitli organlarında işlev bozukluklarına sebebiyet verebilir.
Belirtileri Nedir?
Su tüketiminin aşırıya kaçılması durumunda şu belirtiler meydana gelebilir:
- Mide Bulantısı
- İshal
- Kusma
- Baş Ağrısı
Çok ileri seviyede fazla tüketilmesi sonucu ise şu belirtiler ortaya çıkar:
- Çift Görme
- Nefes Almada Zorluk
- Beyin Hasarı
- Koma Durumu
- Kramp
- Kalp Ritminde Dengesizlik
Ne İyi Gelir?
Su zehirlenmesi durumuyla karşı karşıya kaldığınız zaman direkt olarak doktora başvurabilirsiniz fakat evde de şu yöntemleri uygulayabilirsiniz:
- Zeytin Yiyin
- Sık Sık Tuvalete Çıkın
- Tuzlu Ayran
- Tuzlu Gıdalar Tüketin
