Milli Boksör Busenaz Çakıroğlu’nun Psikolojik Performans Danışmanlığını yapan ve Gençlik ve Spor Bakanlığı’nda Psikolojik Performans Danışmanı olarak görev yapan Muhammed Abbas Düğer TV Nota’ya özel açıklamalarda bulundu.
Sporcuların müsabakalara hazırlanırken iki tip hazırlık aşamasının olduğunu belirten Psikolojik Performans Danışmanı Muhammed Abbas Düğer, ‘‘Bu hazırlık aşamaları fiziksel ve mental olarak ikiye ayrılmaktadır. Ben sporculara mental hazırlık konusunda yardımcı oluyorum. Bu hazırlık aşamasında da yine birçok seçeneğimiz var. Sporcunun müsabakadaki konsantrasyonu, stres yönetimi, kaygı yönetimi ve müsabaka içi önemli olan konular. Bunların haricinde günlük hayatında yaşadığı ya da yaşayabileceği problemlerle alakalı konular ile sporcunun yapacağı zihinsel antrenmanlar ve imgeleme çalışmalarında sporculara mental olarak yardımcı oluyoruz’’ şeklinde konuştu.
KAZANMAK DA VAR KAYBETMEK DE
Sporcuların kaybettikleri maçlardan sonra mental açıdan düşmemeleri için yoğun mesai harcadıklarını söyleyen Muhammed Abbas Düğer, ‘‘Evet kazanmakta var kaybetmek de var. Ama önemli olan bunu iyi yönetebilmek. Kaybetmek konusu da eğer sen kaybettiğin maçlardan bile bir şeyler öğrenebiliyorsan kendine çıkarımlar yapabiliyorsan eğer aslında bir şeyler kaybetmemiş, kazanmış oluyorsun. O noktada da daha çok bunun üzerinde duruyoruz’’ dedi.
SPORCULAR MAÇ KAZANDIĞINDA DA DESTEK VERİYORUZ
Sporculara sadece maç kaybettiklerinde değil maç kazandıklarında da destek verdiklerine değinen Muhammed Abbas Düğer, ‘‘Çünkü eğer şampiyon olmadıysan henüz maçların bitmedi ve takvim devam ediyorsa hazırlanman gereken bir sürü müsabaka var. Bütün motivasyonunu, heyecanını ve enerjini tek maçta kullanmaman ya da bir maçta harcamaman gerekiyor. O yüzden oyuncuların veya sporcuların maçları kazandıklarında rehavete kapılmaması içinde destek veriyoruz’’ ifadelerini kullanarak sözlerini noktaladı.
