Teknolojinin gelişmesiyle birlikte akıllı cihazlar üzerinden insanlara sunulan pek çok sosyal mecra, bugün bireylerin içinde bulunduğu algıları oldukça büyük ölçüde şekillendirmektedir.
“ETKİSİ DÜŞÜNDÜĞÜMÜZDEN ÇOK DAHA DERİN VE YIPRATICI”
Konu üzerine görüşlerine başvurduğumuz Diyetisyen Busemelek Yıldız, beden algısı hakkında değerlendirmelerine şöyle başladı: “Sosyal medya hayatımıza ilk adım attığında amaç, insanları birbirine yakınlaştırmaktı. Ama bugün geldiğimiz noktada özellikle beden algısı söz konusu olduğunda çoğu insanı kendine yabancılaştıran dev bir sahneye dönüştü. Kilo algısı üzerinde sosyal medyanın etkisi düşündüğümüzden çok daha derin ve yıpratıcı.”
“SOSYAL MEDYADA GERÇEK DIŞI GÖRÜNTÜLER YARATILIYOR”
İdeal beden formunun sosyal medyada âdeta tek tip bir kalıp olarak sunulduğunu dile getiren Yıldız, “İnceltilmiş beller, kusursuz ciltler, mükemmel pozlar… Filtrelerin ve photoshop’un büyüsüyle yaratılan bu ‘gerçek dışı’ görüntüler, normal vücut çeşitliliğini görünmez kılıyor. İnsanlar, kendilerini doğal halleriyle aynada görmek yerine sosyal medyada maruz kaldıkları bu yapay gerçekliklerle kıyaslamaya başlıyor ve ne yazık ki bu kıyaslamanın sonucu neredeyse her zaman ‘yetersiz hissetmek’ oluyor. Bu da bireylerde çok ciddi psikolojik sonuçlar doğuruyor” dedi.
“GERÇEK GÜZELLİK, GERÇEK HİKÂYELER FİLTRESİZDİR”
Busemelek Yıldız, açıklamalarına şu ifadelerle devam etti: “Sürekli kendini eleştirmek, yeterince güzel/zayıf olmadığı fikriyle kendini suçlamak, depresyon, yeme bozuklukları ve öz güven kaybı, sosyal medyanın gölgesinde büyüyen sorunlardan sadece birkaçı. Kendi bedenini, başkalarının filtreden geçmiş hayatlarıyla kıyaslayan birey, bir süre sonra kendi değerini de tamamen unutur hale geliyor. Oysa en başta anlaşılması gereken şey şu: Gerçek güzellik, gerçek hikâyeler filtresizdir.”
“SOSYAL MEDYADAKİ BEDEN TEMSİLLERİNE DAHA ELEŞTİREL BİR BAKIŞ GELİŞTİRMELİYİZ”
Sosyal medyanın doğru kullanıldığında ilham verebilirken yanlış algıların peşine düşüldüğünde insanın en büyük düşmanı haline gelebildiğinin altını çizen Yıldız, değerlendirmelerini sonlandırırken “Bu yüzden hem bireysel hem de toplumsal olarak sosyal medyadaki beden temsillerine daha eleştirel, daha şefkatli bir bakış geliştirmemiz şart. Çünkü hiçbir filtre, insanın kendi doğallığının yerini tutamaz” diye kaydetti.
