Ultra işlenmiş yiyecekler, yaşam süresini kısaltıyor
Yeni bir araştırma, ultra işlenmiş yiyeceklerin yaşam beklentisini ciddi şekilde azalttığını ortaya koydu.
Yeni bir araştırma, ultra işlenmiş yiyeceklerin yaşam beklentisini ciddi şekilde azalttığını ortaya koydu. Uzmanlar, bu tür gıdaların sağlık üzerindeki olumsuz etkileri konusunda uyarıda bulunarak, her bir lokmanın yaşam süresinden önemli ölçüde çaldığını belirtiyor.
Beslenme uzmanı Luis Zamora, yaptığı açıklamada, her bir sosisli sandviçin yaşam süresini ortalama 36 dakika kısalttığını vurguladı. Ayrıca, şekerli ve şekersiz meşrubatların her birinin 12 dakika daha az yaşam süresi anlamına geldiğini belirtti. Diğer popüler ultra işlenmiş gıdalar arasında cheeseburger da yer alıyor; her cheeseburger, yaşam süresini 9 dakika kısaltıyor. Pastırma ve işlenmiş kırmızı etlerin ise her porsiyonunun yaşamdan yaklaşık 6 dakika çaldığı ifade ediliyor.
